最近、うまく眠れないのです。
たまたま今は、ある病気の治療のために薬を飲んでいて、その副作用で眠れているのですが、その薬を飲まなくてもよくなったら、また不眠症になりかねません。
そして、今は眠れてはいるものの、同じシチュエーションの夢をしょっちゅう見てしまいます。最悪な内容なので、そんな夢は見たくないけど、さすがに夢の内容はコントロールできないですもんね。
というわけで、いい眠りに誘ってくれる音楽って何かないですかね。
元気になる系の音楽なら、たくさん思いつくんだけど、眠るための音楽って全然思いつきません。元々、寝付きはいい方だったので、1ヶ月以上こんな状態が続くのは辛いです。
